戶外健身器材有哪些

戶外健身器材有哪些

    西安大有健身器材有限公司特別整理了關(guān)于戶外健身器材的產(chǎn)品，希望在注意美容的同時(shí)也要注意從內(nèi)而外的健康。 

隨著中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，生產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)戶外健身器材以“外觀美、質(zhì)量高、價(jià)格低”而著稱，以下健身器材為育才量身打造。 

戶外健身器材有哪些？ 

1、力量型器械： 

一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。 

2、彈跳型器械： 

豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。 育才戶外健身器材 www.xajsqc.com 029‐85420928

3、靈敏型器械：. 

腳踩扭腰器、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。 

4、柔韌型器械： 

站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。 

5、耐力型器械： 

類似于跑步機(jī)，可以在上面跑一跑，形同跑步。當(dāng)然，戶外健身器材有很多用途， 以上分類也不是絕對(duì)的。根據(jù)自己的身體狀況，組合運(yùn)用是比較合適的。 育才戶外健身器材  www.xajsqc.com 029‐85420928

【戶外健身器材種類 】

戶外健身器材種類較多，現(xiàn)市場(chǎng)上常有：?jiǎn)胃�、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機(jī)、健騎機(jī)、跑步機(jī)、橢圓漫步機(jī)、戶外康復(fù)器、戶外按摩機(jī)、組合訓(xùn)練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動(dòng)踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉(zhuǎn)輪、彈振壓腿器、固定式兒童滑梯、兒童組合樂(lè)園 。